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有一位名叫Banah的穷苦农民,

在一次劳作中不小心砍掉了自己的左手,

于是他决定把断手埋在自家小屋后面。

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不知过了多久,

屋后居然长出来了一棵结满果实的树,

望着满树金灿灿的果实,

Banah终究没能抵住诱惑。

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不料尝了一下树上的果实后,

Banah意外发现这黄不拉几的果子,

竟是如此美味,

不久之后他便靠着这种水果变得异常富有。

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于是其他眼红的农民便纷纷效仿去种这种水果,

但是他们并不知道这种水果的名字,

只能求教于Banah

虽然是第一个吃螃蟹的人

但Banah本人其实也不知道这水果叫啥,

而且他总不能对外说,

这是自己断手生出来的果树吧?

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眼看其他农民催得急,

Banah急中生智,

看到儿子Nana’s正在屋后玩,

便将自己和儿子的名字结合在了一起,

如此一来便有了香蕉Banana的由来。

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所以在西方的民间,

香蕉Banana便有了一层招财的意思,

后来欧洲人又将其称为快乐水果和智慧之果,

认为香蕉可以排除忧难,

带来幸运和快乐。

而近年来,

香蕉中含有“快乐因子”的说法,

也逐渐被越来越多的人所接受,

让很多人认为吃香蕉就可以快乐。

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其实快乐的源泉来自于香蕉中的“酪氨酸”这种物质,

进入人体后,

酪氨酸就会生产出一种名叫“多巴胺”的东西,

而他的其作用,

正是传递亢奋和欢愉的信息。

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这正是为什么我们在吃完甜食后会感觉到快乐的原因,

而且,吃完甜食后,

还会有一种上瘾的感觉。

也是因为我们大脑的中脑边缘多巴胺系统被激活,

大量的多巴胺给大脑送去了积极的信号,

让人异常兴奋很快乐。

其次,香蕉中含有的色氨酸,

会与维生素B6、烟酸和镁,

一起参与人脑内天然镇静剂

5-羟色胺的合成。

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这个东东不但能改善睡眠、减少急躁情绪,

还能带来愉悦感和幸福感。

除此之外,

香蕉中的B族维生素,

也是缓解人们情绪、增加快乐感的一大原因,

B族维生素本身也有“快乐的维生素”之称。

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所以,

上面三点就是经常吃香蕉的人能够维持愉悦的原因。

但是呢,一切事物都要掌握一个度,

凡事过犹不及,你说是吧臭宝!

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