单眼近视的恢复办法百度百科(单眼近视的恢复办法知乎)

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者 焦守广

元宵节过后,孩子们陆陆续续回到了校园。本是件开心事,但不少家长却又犯了愁:寒假过后,孩子的个头没怎么长,度数倒是涨了不少。近日,齐鲁晚报·齐鲁壹点记者走访济南多家医院发现,不少医院的眼科门诊排满了带孩子来检查眼睛的家长,究其原因,还是寒假用眼过度造成的。

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寒假过完,孩子近视100多度

“孩子眼睛有些看不清东西,总是揉眼,眼看开学,查一查放心!”家住英雄山路的市民孙先生告诉齐鲁晚报·齐鲁壹点记者,孩子今年上3年级,寒假时间,自己的手机基本上回到家就被孩子“没收”,带孩子出门,怕孩子哭闹也总是用手机播放动画片哄孩子,最近他和妻子发现孩子看电视的时候离得越来越近,读书写字头也很低,莫不是孩子近视了?

孙先生担心开学后影响孩子学习,于是2月13日这天,选了个周天休班的工夫,带孩子来到一家眼科医院检查视力。经过检查医生发现,孙先生的孩子的确有些近视,100多度。孙先生忍不住懊悔没能好好帮孩子保护视力,医生告诉他,目前的手段来看,近视一旦发生便无法恢复,无论是带角膜塑形镜还是框架眼镜,都只能是延缓近视的加重。

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根据临床统计,青少年近视后在没有任何干预的情况下,近视度数增长的幅度为每年50-100度。按照这个速度,一名近视200度的初二学生,等到上大学,很可能会发展为高度近视患者。

近视了该不该戴眼镜?

13岁读初一的浩浩,经过医学验光后显示,右眼350度,左眼400度。面对这样的结果,浩浩的父亲李先生眉头紧缩,双手紧握,他后悔那时没有听从医生的建议。

原来,浩浩去年曾来医院检查眼睛,当时近视150度,医生建议进行治疗,并配戴眼镜。“我听说戴眼镜只会让孩子的近视度数越来越深,眼药水也不能滴都含有防腐剂的。所以我检查之后就走了,也没有进行任何的治疗。”李先生说。

随着小升初学业的压力越来越大,浩浩的度数像坐过山车一样上升,涨了200多度。

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山东中医药大学附属眼科医院视光中心孙伟主任介绍,一副合适的眼镜不仅能矫正视力,还能帮助控制近视度数的增长,让孩子近视增长的速度慢下来。

目前比较常见的矫正视力的有:以棱镜组合透镜、周边离焦设计的镜片为代表的框架眼镜和角膜塑形镜。框架眼镜是用于儿童近视的最初治疗方法,实际上也是目前最安全的方法,因为框架眼镜不仅能使视野清晰,潜在副作用也少。而角膜塑形镜由于这种“夜戴日清”的特殊视觉效果,已经越来越受到家长的青睐。不过作为特殊类型的角膜接触镜,角膜塑形镜在临床应用中为了保证安全,也有着特别要求,家长朋友们在帮助孩子使用时一定要注意。

近视防治,“防”大于“治”

在生活中,真正能做到科学预防近视的家长和孩子不多,部分家长有好好预防,却可能因为一些认知误区,反而耽误了孩子的眼睛。

孙伟介绍,孩子如果发生近视,一般的表现有:看远处物体时眯眼、频繁揉眼、看不清楚黑板上的文字或远处的物体。需要特别注意注意的是,即使能看清远处的物体,也存在单眼近视的可能性,可交替闭上一只眼睛进行自测,以便发现单眼近视,及时矫正避免双眼视力差对眼睛造成的更大伤害。

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“很多家长觉得孩子近视了先等等,说不定近视就好了。”孙伟表示,近视分为真性近视和假性近视,假性近视可以通过一定的干预手段恢复到正常视力。而一旦确诊为真性近视,在现有技术条件下是不能治愈的,只能通过一定的手段例如配戴框架眼镜、角膜塑形镜等控制近视的发展,避免度数的进一步加深,防止引起眼底病变,把度数维持在理想范围内已是最佳治疗效果。近视的重点不在于事后治疗,而在于前期预防,“防”大于“治”。

平时的眼镜店或学校体检时的视力检查,都不是非常准确。比如,要想测得准确的屈光度数,通常要通过散瞳验光。散瞳验光的实质是,放松由于眼肌长时间过度紧张而产生的疲劳,从而得到眼睛真正的屈光状态。这个过程需要应用药物使眼睛的睫状肌完全麻痹,失去调节作用。

医学验光很复杂,涉及到二十几项检查,通过这些检查,除获得客观的屈光数据以外,还可以根据储备远视的情况,准确预判孩子日后会不会近视。

让孩子到户外去,到阳光下去

“平时一定要让孩子多出去走走,这对于预防孩子近视很重要。”孙伟说,眼睛的休息方式不是闭眼,做眼保健操,或戴一个护眼仪接受按摩,而是到户外,到阳光下去。有研究表明,长时间待在室内活动的孩子,患近视的概率是其他孩子的5倍,如果孩子在此期间还近距离地用眼,近视风险则更是增加。而户外的阳光会刺激人体分泌多巴胺,一种在脑细胞之间传递信号并在眼睛发育中起作用的化学物质。被激活的多巴胺,可以减缓眼睛轴长增加,使其保持更健康的形状。

因此,除了读写时保持正确姿势坚持良好的用眼习惯,还要让孩子多出去,接触阳光,效果要胜过一切护眼产品。

孙伟提醒广大家长朋友,一旦孩子被确诊为近视,应积极进行矫正,具体采用何种治疗方式,听从医生的指导,定期进行眼科检查,防止近视加重,不要相信能治愈近视的商业营销。

保护眼睛,可以这样做

● 坐姿端 光线足:保持正确握笔姿势,坚持“一拳一尺一寸”,注意家庭照明;

● 少看近 多看远:持续近距离用眼时间不宜超过30-40分钟;

● 沐阳光 常运动:每天累计户外活动时间至少2小时;

● 均营养 足睡眠:保证充足睡眠,均衡日常饮食,少吃甜;

● 电子产品要远离:减少电子产品的非必要使用,坚持“20-20-20”原则即:使用电子产品20分钟后,向20英尺(约6米)以外的地方远眺,保持20秒钟;

● 眼保健操坚持做:每天坚持正确做眼保健操。

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